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Famille de sports : Sports de Combat
Sport de combat de percussion avec pieds et poings. Avec son “Adversaire-Partenaire”, on boxe et on progresse ensemble. La séance comprend trois parties : échauffement, gestes techniques, assauts (2 tireurs, 1 arbitre, 3 juges)
L'activité est proposée uniquement en formation qualifiante.
Florence Liprandi : assauts et cardio-boxe
Volume d’activité : 12 séances de 2 heures
Matériel
Obligatoire : gants homologués (fournis par le SUAPS mais possibilité d’apporter ses propres gants), chaussons de Boxe Française (possibilité d’achat à un tarif négocié), coquille, protège-dents.
Conseillé : protège-tibia
Lieu : Grand gymnase CSU-Piscine
Moyen d’accès au lieu : Tram B et C, arrêt « Gabriel Fauré »
Frais Pédagogiques : Gratuit
La pratique d’une activité physique sportive ou artistique développe un ensemble de Compétences Spécifiques. Au cours de ses études, l’étudiant pourra pratiquer une ou plusieurs activités et pourra personnaliser son Parcours de Formation en choisissant à chaque nouveau semestre de pratique notée une nouvelle Compétence Transversale. L’évaluation prendra en compte l’ensemble des compétences acquises.
1. Cours Préparation à l'Assaut en Savate Boxe Française
Critères du niveau de pratique
2. Cours de cardio-Boxe
Critères pour l'enchaînement
Projet personnel [Compétences Transversales]
Compétences transversales : CT1 - METHODOLOGIE, CT2 - SANTE, CT3 - CITOYENNETE, CT4 - OUVERTURE
Nom du créneau | Type de créneau | Type de pratique | Niveau(x) | Dates du créneau | Lieu | Nb places |
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Lundi 12:00 à 14:00 - Cardio-Boxe | Hebdomadaire | Pratique notée | Débutant, Initié, Confirmé, Expert | du 08/02/2021 au 01/05/2021 | Salle de Danse CSU | 24 |
Mardi 14:00 à 15:30 - Entraînement et Assauts | Hebdomadaire | Pratique notée | Débutant, Initié, Confirmé, Expert | du 09/02/2021 au 01/05/2021 | CSU - Grand Gymnase | 40 |
mise à jour le 8 septembre 2017