Parcourir, en piscine, le plus vite possible, dans un style codifié, une distance donnée, sans aide et avec le sourire... c'est ça la natation !
L’organisation permet d’accueillir les étudiants du débutant au nageur de haut niveau dans des groupes de niveau encadrés.
L'activité est proposée uniquement en formation personnelle.
Volume d’activité : 12 cours de 1h30 et 2 compétitions (organisation ou participation) les lundis soir. Matériel : Maillot de bain (pas de short de bain), bonnet de bain obligatoire, lunettes. Lieu : Piscine du CSU Moyen d’accès au lieu : voir Infos Pratiques Conditions préalables à la pratique : s’inscrire dans un groupe qui correspond à son niveau (voir description des niveaux) Frais Pédagogiques : 35 euros + Carte Sport
Évaluation
Niveau Débutant
Incapacité à lâcher le bord et appréhension à mettre la tête sous l’eau. Je n'arrive pas à nager 25m sans me tenir au bord.
Niveau Initié
Capacité à lâcher le bord et à accomplir une ou plusieurs longueurs sur le ventre (en crawl ou brasse) et sur le dos.
Niveau Confirmé
Sait nager le crawl, le dos et la brasse avec une respiration adaptée au style de nage. Exécute des trajets moteurs efficaces. La technique du papillon n’est pas encore maîtrisée.
Niveau Expert
Sait nager les 4 nages en maîtrisant les différentes techniques et en respectant les exigences réglementaires des nages.Etre capable de nager le crawl sur une longue distance avec maîtrise respiratoir
Institut polytechnique de Grenoble
Département des Enseignements Transverses
Bât PLURIEL
701 Rue de la Piscine
38400 Saint-Martin-d'Hères
Tél. : +33 4 76 82 40 11