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Sportez-vous bien !

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Cardio Max - Lundi 18:00 à 20:00 (Jérôme DINALE)

Activité : Site de Grenoble (FQ) - Corps et santé

Créneau encadré par : Serge Lochon

Dates des cours : du 19/09/2022 au 17/12/2022, créneau hebdomadaire

Lieu de pratique : Salle de Musculation CSU

Type de pratique : Pratique notée ; note 15+5

Nombre de places : 24

Niveaux : Débutant, Initié

Tarif : Enseignement Gratuit (0€)

Caractéristiques supplémentaires du créneau : Pratique Notée

Description

La séance se compose de trois parties : - d'un échauffement, - d'un enchainement d'exercices par alternance de temps forts et de temps faibles de 30 secondes - d'un temps de relaxation.

Séances

#DateHeureLieuCommentaire
119/09/2022de 18h00 à 20h00Salle de Musculation CSU
226/09/2022de 18h00 à 20h00Salle de Musculation CSU
303/10/2022de 18h00 à 20h00Salle de Musculation CSU
410/10/2022de 18h00 à 20h00Salle de Musculation CSU
517/10/2022de 18h00 à 20h00Salle de Musculation CSU
624/10/2022de 18h00 à 20h00Salle de Musculation CSU
707/11/2022de 18h00 à 20h00Salle de Musculation CSU
814/11/2022de 18h00 à 20h00Salle de Musculation CSU
921/11/2022de 18h00 à 20h00Salle de Musculation CSU
1028/11/2022de 18h00 à 20h00Salle de Musculation CSU
1105/12/2022de 18h00 à 20h00Salle de Musculation CSU
1212/12/2022de 18h00 à 20h00Salle de Musculation CSU

mise à jour le 13 juillet 2022

Université Grenoble Alpes