Cardio Max - Jeudi 14:00 à 16:00 (Jean-François Fauvet)

Activité : Site de Grenoble (FQ) - Corps et santé

Créneau encadré par : Jean-Francois Fauvet

Dates des cours : du 20/09/2021 au 19/12/2021, créneau hebdomadaire

Lieu de pratique : Salle de Musculation CSU

Type de pratique : Pratique notée ; note 15+5

Nombre de places : 20

Niveaux : Initié, Confirmé, Expert

Tarif : 2021-FQ Enseignement Gratuit (0€)

Caractéristiques supplémentaires du créneau : Pratique Notée

La séance se compose de trois parties : - d'un échauffement, - d'un enchaînement d'exercices par alternance de temps forts et de temps faibles de 30 secondes - d'un temps de relaxation.

#	Date	Heure	Lieu	Commentaire
1	23/09/2021	de 14h00 à 16h00	Salle de Musculation CSU
2	30/09/2021	de 14h00 à 16h00	Salle de Musculation CSU
3	07/10/2021	de 14h00 à 16h00	Salle de Musculation CSU
4	14/10/2021	de 14h00 à 16h00	Salle de Musculation CSU
5	21/10/2021	de 14h00 à 16h00	Salle de Musculation CSU
6	28/10/2021	de 14h00 à 16h00	Salle de Musculation CSU
7	18/11/2021	de 14h00 à 16h00	Salle de Musculation CSU
8	25/11/2021	de 14h00 à 16h00	Salle de Musculation CSU
9	02/12/2021	de 14h00 à 16h00	Salle de Musculation CSU
10	09/12/2021	de 14h00 à 16h00	Salle de Musculation CSU
11	16/12/2021	de 14h00 à 16h00	Salle de Musculation CSU