Cardio Max - Jeudi 14:00 à 16:00 (Jean-François Fauvet)

Activité : Site de Grenoble (FQ) - Corps et santé

Créneau encadré par : Jean-Francois Fauvet

Dates des cours : du 21/09/2020 au 18/12/2020, créneau hebdomadaire

Lieu de pratique : Salle de Musculation CSU

Type de pratique : Pratique notée ; note 15+5

Nombre de places : 24

Niveaux : Initié, Confirmé, Expert

Tarif : *FQ Enseignement Gratuit (0€)

La séance se compose de trois parties : - d'un échauffement, - d'un enchaînement d'exercices par alternance de temps forts et de temps faibles de 30 secondes - d'un temps de relaxation.

#	Date	Heure	Lieu	Commentaire
1	24/09/2020	de 14h00 à 16h00	Salle de Musculation CSU
2	01/10/2020	de 14h00 à 16h00	Salle de Musculation CSU
3	08/10/2020	de 14h00 à 16h00	Salle de Musculation CSU
4	15/10/2020	de 14h00 à 16h00	Salle de Musculation CSU
5	22/10/2020	de 14h00 à 16h00	Salle de Musculation CSU
6	05/11/2020	de 14h00 à 16h00	Salle de Musculation CSU
7	12/11/2020	de 14h00 à 16h00	Salle de Musculation CSU
8	19/11/2020	de 14h00 à 16h00	Salle de Musculation CSU
9	26/11/2020	de 14h00 à 16h00	Salle de Musculation CSU
10	03/12/2020	de 14h00 à 16h00	Salle de Musculation CSU
11	10/12/2020	de 14h00 à 16h00	Salle de Musculation CSU
12	17/12/2020	de 14h00 à 16h00	Salle de Musculation CSU