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Sportez-vous bien !

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Tonus et bien-être - Lundi 14:00 à 16:00 (Olivia Wendling)

Activité : Site de Grenoble (FQ) - Corps et santé

Créneau encadré par : Olivia Wendling

Dates des cours : du 17/09/2018 au 18/12/2018, créneau hebdomadaire

Lieu de pratique : Salle de Judo - CSU

Type de pratique : Pratique notée ; note 10+10

Nombre de places : 25

Niveaux : Débutant, Initié

Tarif : Gratuit (0€)

Caractéristiques supplémentaires du créneau : Pratique Notée

Description

6 thématiques sont abordées dans ce cours: entretien physique, gestion du stress, récupération, effort long, diététique, pensée positive et psychologie positive au travers de pratiques douces.

Séances

#DateHeureLieuCommentaire
117/09/2018de 14h00 à 16h00Salle de Judo - CSU
224/09/2018de 14h00 à 16h00Salle de Judo - CSU
301/10/2018de 14h00 à 16h00Salle de Judo - CSU
408/10/2018de 14h00 à 16h00Salle de Judo - CSU
515/10/2018de 14h00 à 16h00Salle de Judo - CSU
622/10/2018de 14h00 à 16h00Salle de Judo - CSU
705/11/2018de 14h00 à 16h00Salle de Judo - CSU
812/11/2018de 14h00 à 16h00Salle de Judo - CSU
919/11/2018de 14h00 à 16h00Salle de Judo - CSU
1026/11/2018de 14h00 à 16h00Salle de Judo - CSU
1103/12/2018de 14h00 à 16h00Salle de Judo - CSU
1210/12/2018de 14h00 à 16h00Salle de Judo - CSU

mise à jour le 24 août 2018

Grenoble INP Institut d'ingénierie Univ. Grenoble Alpes