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Sportez-vous bien !

Savoir agir
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Tonus et bien-être - Lundi 14:00 à 16:00 (Olivia Wendling)

Activité : Site de Grenoble (FQ) - Corps et santé

Créneau encadré par : Olivia Wendling

Dates des cours : du 21/01/2019 au 21/04/2019, créneau hebdomadaire

Lieu de pratique : Salle de Judo - CSU

Type de pratique : Pratique notée ; note 15+5

Nombre de places : 25

Niveaux : Débutant

Tarif : Gratuit (0€)

Description

6 thématiques sont abordées dans ce cours: entretien physique, gestion du stress, récupération, effort long, diététique, pensée positive et psychologie positive.

Séances

#DateHeureLieuCommentaire
121/01/2019de 14h00 à 16h00Salle de Judo - CSU
228/01/2019de 14h00 à 16h00Salle de Judo - CSU
304/02/2019de 14h00 à 16h00Salle de Judo - CSU
411/02/2019de 14h00 à 16h00Salle de Judo - CSU
518/02/2019de 14h00 à 16h00Salle de Judo - CSU
604/03/2019de 14h00 à 16h00Salle de Judo - CSU
711/03/2019de 14h00 à 16h00Salle de Judo - CSU
818/03/2019de 14h00 à 16h00Salle de Judo - CSU
925/03/2019de 14h00 à 16h00Salle de Judo - CSU
1001/04/2019de 14h00 à 16h00Salle de Judo - CSU
1108/04/2019de 14h00 à 16h00Salle de Judo - CSU
1215/04/2019de 14h00 à 16h00Salle de Judo - CSU

mise à jour le 8 janvier 2019

Grenoble INP Institut d'ingénierie Univ. Grenoble Alpes