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Sportez-vous bien !

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Site de Grenoble (FQ) - Grand Trampoline

Famille de sports : Activités Gymniques

Jamais eu envie de voler et de suspendre la chute, cela s'appelle le Grand Trampoline et c'est sensationnel ! La formation est centrée sur la réalisation maîtrisée d'un enchaînement de 6 figures acrobatiques. Préparez le brushing, ça va décoiffer !

L'activité est proposée en formation qualifiante ou en formation personnelle.

Responsables
Rastello Laurent
Contact

Laurent Rastello
Page Facebook "école de gymnastik"

Conditions d'enseignement

Volume d’activité : 12 séances de deux heures par semestre
Matériel : tenue de sport, pieds nus ou chaussons de gym
Lieu : Petit gymnase du CSU sur le campus (piscine universitaire)
Moyen d’accès au lieu : voir Infos Pratiques
Frais Pédagogiques : Pratique Notée : gratuit.

Évaluation

La pratique d’une activité physique sportive ou artistique développe un ensemble de Compétences Spécifiques. Au cours de ses études, l’étudiant pourra pratiquer une ou plusieurs activités et pourra personnaliser son Parcours de Formation en choisissant à chaque nouveau semestre de pratique notée une nouvelle Compétence Transversale. L’évaluation prendra en compte l’ensemble des compétences acquises.

Modalités
Contrôle Continu et ponctuel  : Construire et réguler un projet d’apprentissage de 6 éléments acrobatiques en vue d’une prestation individuelle. Ces 6 éléments sont à enchainer sur le grand trampoline. Acquérir des compétences transversales associées aux semestres de pratique.

Compétences transversales : CT1 - METHODOLOGIE, CT2 - SANTE, CT3 - CITOYENNETE, CT4 - OUVERTURE

Niveau Débutant
N'a jamais pratiqué le grand trampoline
Niveau Initié
A pratiqué 1 semestre ou maîtrise les éléments de bases (chandelle, tomber assis, ventre, dos).
Niveau Confirmé
Maitrise les rotations vers l’avant et l’arrière de type saltos ; enchainement de deux éléments depuis le ventre ou le dos sans perdre d’amplitude.
Niveau Expert
Maitrise des éléments complexes de type vrille arrière, barani, double rotation et leur enchainement. Garde l’amplitude à partir du ventre ou du dos.

Créneaux

Nom du créneauType de créneauType de pratiqueNiveau(x)Dates du créneauLieuNb places
GRAND TRAMPOLINE FQ Non débutant - Mardi 18:00 à 20:00 petit gymnase du CSUHebdomadairePratique notéeInitié, Confirmé, Expertdu 18/09/2023 au 16/12/2023Petit Gymnase CSU16
GRAND TRAMPOLINE FQ Débutant - Mardi 18:00 à 20:00 petit gymnase du CSUHebdomadairePratique notéeDébutantdu 18/09/2023 au 16/12/2023Petit Gymnase CSU5

mise à jour le 30 juin 2023

Université Grenoble Alpes