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Site de Grenoble (FP) - Athlétisme

Famille de sports : Activités Athlétiques

Du débutant à l’expert, construisez votre parcours de formation en athlétisme ! Pour développer ses performances, son endurance, sa vitesse, améliorer sa santé, affiner sa silhouette, acquérir le goût de l’effort et profiter de l’environnement exceptionnel grenoblois !

L'activité est proposée uniquement en formation personnelle.

Responsables
Didier Cedric
Contact

Responsable: Cedric Didier

1/2 FOND: Facebook Athlétisme Universitaire Grenoble

Trail: Facebook Trail - Universités de Grenoble

Conditions d'enseignement

Volume d’activité : 12 séances de 2h en FP et de 2h en FQ + participation à 2 compétitions par semestre
Matériel : Tenue de sport, Nécessaire de course à pieds, éventuellement une montre chronomètre
Lieu : Soit stade d’athlétisme de l’UFRAPS, soit pour le Trail (Points de RDV chaque semaine)
Moyen d’accès au lieu : Stade UFRAPS (Bus "Terminus de l’UFRAPS")
Frais Pédagogiques :  15 euros

Évaluation

Niveau Débutant
Étudiant débutant l’athlétisme. Coureur occasionnel.
Niveau Initié
Coureur régulier qui maîtrise certaines connaissances et pratiques relatives à l’activité. Il agit en toute sécurité.
Niveau Confirmé
Sait programmer des séances en lien avec les grandes périodes d’entraînement. Est capable de gérer un petit groupe d’athlètes. Possède un niveau technique satisfaisant.
Niveau Expert
Sait planifier ses séances, sa saison et sait se préparer à une échéance donnée. Gère son état de forme en fonction de ses ressentis. Maîtrise un haut niveau technique.

Créneaux

Nom du créneauType de créneauType de pratiqueNiveau(x)Dates du créneauLieuNb places
Sprint FP (Complément FQ) - Lundi 17:30 à 19:30HebdomadairePratique non notéeDébutant, Initié, Confirmé, Expertdu 17/09/2018 au 14/12/2018Stade UFRAPS6
1/2 Fond FP (Complément FQ) - Mardi 18:30 à 20:30HebdomadairePratique non notéeDébutant, Initié, Confirmé, Expertdu 17/09/2018 au 14/12/2018Stade UFRAPS10
1/2 Fond FP (Complément FQ) - Mercredi 18:30 à 20:30HebdomadairePratique non notéeDébutant, Initié, Confirmé, Expertdu 17/09/2018 au 14/12/2018Stade UFRAPS10
1/2 Fond FP (Complément FQ) - Jeudi 14:00 à 16:00HebdomadairePratique non notéeDébutant, Initié, Confirmé, Expertdu 17/09/2018 au 14/12/2018Stade UFRAPS10
Epreuves Combinées (Course/Saut/Lancer) FP (Complément FQ) - Jeudi 14:00 à 16:00HebdomadairePratique non notéeDébutant, Initié, Confirmé, Expertdu 17/09/2018 au 14/12/2018Stade UFRAPS15
TRAIL FP (Complément FQ) - Jeudi 14:00 à 17:00HebdomadairePratique non notéeDébutant, Initié, Confirmé, Expertdu 17/09/2018 au 14/12/2018Lieu variable30
I/2 Fond FP (Uniquement) - Jeudi 18:00 à 20:00HebdomadairePratique non notéeDébutant, Initié, Confirmé, Expertdu 17/09/2018 au 14/12/2018Stade UFRAPS35

Rédigé par Jan Mikac

mise à jour le 6 septembre 2018

Grenoble INP Institut d'ingénierie Univ. Grenoble Alpes