Cardio Max - Jeudi 14:00 à 16:00 (Jean-François Fauvet)

Activité : Site de Grenoble (FQ) - Corps et santé

Créneau encadré par : Jean-Francois Fauvet

Dates des cours : du 16/09/2019 au 14/12/2019, créneau hebdomadaire

Lieu de pratique : Salle de Musculation CSU

Type de pratique : Pratique notée ; note 15+5

Nombre de places : 20

Niveaux : Initié, Confirmé, Expert

Tarif : FQ Gratuit (0€)

La séance se compose de trois parties : - d'un échauffement, - d'un enchainement d'exercices par alternance de temps forts et de temps faibles de 30 secondes - d'un temps de relaxation.

#	Date	Heure	Lieu	Commentaire
1	19/09/2019	de 14h00 à 16h00	Salle de Musculation CSU
2	26/09/2019	de 14h00 à 16h00	Salle de Musculation CSU
3	03/10/2019	de 14h00 à 16h00	Salle de Musculation CSU
4	10/10/2019	de 14h00 à 16h00	Salle de Musculation CSU
5	17/10/2019	de 14h00 à 16h00	Salle de Musculation CSU
6	24/10/2019	de 14h00 à 16h00	Salle de Musculation CSU
7	07/11/2019	de 14h00 à 16h00	Salle de Musculation CSU
8	14/11/2019	de 14h00 à 16h00	Salle de Musculation CSU
9	21/11/2019	de 14h00 à 16h00	Salle de Musculation CSU
10	28/11/2019	de 14h00 à 16h00	Salle de Musculation CSU
11	05/12/2019	de 14h00 à 16h00	Salle de Musculation CSU
12	12/12/2019	de 14h00 à 16h00	Salle de Musculation CSU